忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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像我這次住的飯店是卡拉薩京都一號飯店 - 京都
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商品訊息描述:
主要設施
- 36 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
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闔家歡樂
- 冰箱
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國總統川普(Donald Trump)周六(4日)稍早在推特上發文，指控大選期間遭到歐巴馬政府竊聽，他甚至是到了當選後才知道，但川普仍未就這項指控發表任何證據，歐巴馬的發言人也否定了這個說法。
根據美國國家廣播公司(NBC)報導，川普在接受福斯新聞(Fox News)訪問時提出這項指精品旅館控，但未提出任何相關證據。一位不具名的美國高級官員告訴NBC記者，川普的控訴一點價值也沒有，總統甚至沒有徵詢其他政府內部人士的意見，僅僅在他喜歡的社交媒體平台上發表。
雖然沒有指名道姓，但前總統歐巴馬的發言人路易斯(Kevin Lewis)也在推特上圓滑的否認了這項指控，他說歐巴馬執政期間，白宮並未下達任何監視美國公民的命令，相關的指控都是空穴來風。
他也進一步說，依照過去歐巴馬政府的原則，他們也不讓任何白宮官員干涉司法部門調查的獨立性，因此不可能下達監視任何一位美國公民的命令。美國聯邦調查局(FBI)發言人也說，不會對總統的這則推文發表任何評論。
▲路易斯說，歐巴馬任內並未下達任何監視美國公民的命令。（圖／翻攝自歐巴馬發言人路易斯推特）精選
「乳瑪琳」爆出食安風波，引起民眾不安，董氏基金會食品營養中心表示，「乳瑪琳」就是俗稱的人造奶油、烤酥油，常使用在糕點，含有較多飽和脂肪，要是吃太多，可能增加新陳代謝症候群、高血脂、心血管疾病、中風等罹患風險。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，董氏基金會103年底調查，發現人造奶油產品成分大不同，除了消費者認知的「乳脂肪」外，其他一半以上則是「植物油」或「動植物混合油」的產品。
食品藥物管理署將於106年7月1日起，嚴格規定名為植物奶油、瑪琪琳或瑪雅琳（margarine）、酥油、白油等產品，原料如果是為食用植物油或動植物混和油，且油脂含量達80%以上，品名須標示「人造奶油」或「烤酥油」。
人造奶油價格比起奶油相對便宜，製作時，常必須添加乳化劑（如大豆卵磷脂、脂肪酸甘油脂等）。為模擬天然牛奶製品的風味及適口性，則可能添加牛奶香料、煉奶香料或奶粉等。
許惠玉表示，蛋黃酥、鳳梨酥、古早味蛋糕、雞蛋糕、紅豆餅、瑞士捲、塔派、小西點、泡芙、鬆餅、甜甜圈等餐點，以及吐司、麵包、可頌、丹麥麵包、爆漿奶油餐包、菠蘿麵包幾乎都會用到人造奶油。
此外，人造奶油、烤酥油也常隱身在玉米濃湯、排餐、麵包抹醬、燉飯、焗烤、白醬義大利麵、牛奶鍋和鐵板燒等許多料理中。
許惠玉提醒民眾，在購買奶油或人造奶油產品時，記得看清成分來源，選擇適合自身的產品；飲食中的油脂來源最好來自堅果類、魚類和乳品等攝取天然油脂。
許多人造奶油含有飽和脂肪，世界衛生組織（WHO）建議，成年人每天飽和脂肪攝取應低於總熱量10%，如以2000大卡換算，一天建議攝取量飽和脂肪應低於22克，如果長期超量攝取，恐提高心血管疾病風險。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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